木兰头功效，马兰头的功效与作用及禁忌，如何正确健康的食用马兰头？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于木兰头功效的问题，于是就整理了1个相关介绍木兰头功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 马兰头的功效与作用及禁忌，如何正确健康的食用马兰头？

马兰头的功效与作用及禁忌，如何正确健康的食用马兰头？

感谢官方邀请。马兰头的功效与作用及禁忌，如何正确健康的食用马兰头？马兰头除了孕妇不能食用外，好像也没什么禁忌。不过是药三分毒，不要过量应该没事。健康的吃法嘛，个人觉得越简单，越健康，最好是过水后就蘸着吃，原汁原味。

这么简单的回答，小伙伴们不满意么？那就给大家上一款马兰头炒鸡蛋。用马兰头350g，鸡蛋150g。先将马兰头清洗干净后过水，挤干水分再切成碎末。鸡蛋搅打起泡，倒入油锅翻炒成小块，再倒入马兰头，撒点食盐，胡椒粉，再翻炒几下就可以出锅了。

当然，马兰头还能素炒香干、炒三丝等等。以后有机会再个小伙伴们分享。

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马兰中含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，17种以上氨基酸，其中7种为人体必需。马兰含有丰富的无机盐，全草含挥发油，油中的成分有乙酸龙脑脂、甲酸龙脑脂、酚类、倍半萜烯、二聚烯和辛酸等。

药用价值

1.清热解毒，消食积，利小便，散瘀止血之效

2.散结清热，凉血止血，清热利湿，解毒消肿，破宿血，能治痔疮。

3.马兰头主治吐血，流鼻血，崩漏，紫癜，创伤出血，黄疸，泻痢，水肿，淋浊，感冒，咳嗽，咽痛喉痹，痈肿痔疮，丹毒，小儿疳积。

禁忌

孕妇慎服。

马兰头做法

治大便下血。马兰、荔枝草各30克，水煎服。治紫癜症，马兰、地锦草各15克，水煎服。治打伤出血。竹节草、旱莲草、松香、皂子叶为末，搽入刀口。治小便洒痛。鲜马兰30至60克，金丝草30克、土丁桂、胖大海各15克，水煎服。

到此，以上就是对于木兰头功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于木兰头功效的1点解答对大家有用。